Seguimiento clínico personal de brotes
📱 Instala esta app en tu móvil para acceder más fácil.
Es lo único necesario para guardar. Lo demás puedes añadirlo si te ves con fuerzas — o más tarde, desde el Historial.
Por defecto es ahora mismo. Si el brote ocurrió antes, ajústalo aquí.
Este es el cuestionario oficial que usan los médicos para medir cómo afecta la fibromialgia a tu vida. Complétalo una vez por semana y llévalo a tu médico.
0 = Sin problema · 10 = Muy grave
Personaliza el lenguaje del diario y activa opciones específicas como el ciclo menstrual.
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Guarda una copia de todos tus datos en este dispositivo. Si cambias de móvil, podrás restaurarlo todo.
El FIQ (Fibromyalgia Impact Questionnaire) es un instrumento validado internacionalmente, desarrollado por Burckhardt, Clark y Bennett en 1991, que mide el impacto de la fibromialgia en la vida diaria con una puntuación de 0 a 100. A mayor puntuación, mayor impacto. Esta app incluye el cuestionario en español y guarda el historial de puntuaciones.
Puedes empezar a usarla gratis, sin registro, cuenta ni correo electrónico, y sin publicidad. Úsala desde el navegador o instálala como app en tu móvil.
Todos los datos se guardan únicamente en tu dispositivo. No se envían a ningún servidor ni se comparten con terceros. Puedes exportar y restaurar copias de seguridad desde la pestaña Ajustes.
Sí. Desde Historial exportas un PDF con tus brotes, puntuaciones FIQ y patrones, listo para llevar a la consulta con tu médico o reumatólogo.
Sí. MiFibro está en desarrollo activo y se añaden mejoras continuamente. En el futuro contará con una versión premium opcional con funciones avanzadas, como copia de seguridad en la nube, sincronización entre dispositivos e informes ampliados. Registrar tu día a día seguirá siendo gratis.
No. Es una herramienta de autorregistro personal. No proporciona diagnóstico ni tratamiento. Consulta siempre a un profesional sanitario.
MiFibro es una aplicación web para llevar un diario de fibromialgia: registra tus brotes, completa el cuestionario FIQ, identifica patrones y exporta un informe en PDF para tu médico. Funciona sin registro y sin enviar tus datos a ningún servidor.
El FIQ (Fibromyalgia Impact Questionnaire) fue desarrollado por Burckhardt, Clark y Bennett (1991) y mide el impacto de la fibromialgia con una puntuación de 0 a 100. Aprende a interpretar tu puntuación →
Desarrollada de forma independiente por Mateo Ricci con un único objetivo: que cualquier persona con fibromialgia pueda documentar su enfermedad de forma sencilla, accesible y con privacidad total, conforme al RGPD.